Vor einiger Zeit kam ich an einen Wendepunkt in meinem Leben. Ich war überarbeitet, hatte den Verlust meines Vaters nicht richtig verarbeitet und das rächte sich mit körperlichen Stresssymptomen. Ein weiterer Schicksalsschlag folgte, der mich mit einer großen Narbe am Bauch zeichnete. Aber genau diese Erfahrungen haben mich zu der Person gemacht, die ich heute bin: jemand, der Resilienz und Seelenkraft zu einem integralen Teil seines Lebens gemacht hat.

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Ich überdachte meine Lebensqualität und erkannte, dass ich selbst die Verantwortung für meine Heilung übernehmen musste. Niemand zieht meine Grenzen, außer ich selbst. Niemand trauert für mich, außer ich selbst. Niemand nimmt mir den Stress ab, außer ich selbst.

Dieser Erkenntnis folgte die Entdeckung von Yoga und Meditation, die mir halfen, wieder in Kontakt mit mir selbst zu treten. Und vor allem: Die Natur wurde mein Heilungsort, mein Rückzugsort. So entstand der Ansatz Feel to Heal, der mich auf meinem Weg begleitete und den ich heute in meinem Coaching an dich weitergebe.

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Ich arbeite aus einem tiefen Verständnis für Menschen in Krisen und begleite sie mit Empathie, Herzlichkeit und einer Prise Humor. Der Weg zur inneren Balance, zu mehr Selbstliebe und Achtsamkeit ist für mich eine der wertvollsten Reisen, die ich begleiten darf.

Vom Funktionieren ins Fühlen! Zu sich. Echt. Authentisch und liebevoll!

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Mein beruflicher Werdegang
Meine Grundausbildung ist Erzieherin. Seit 2008 arbeite ich in der Jugendhilfe und habe dabei viel Erfahrung im Umgang mit Krisen und in der Elternarbeit sammeln können. Jugendliche begleitet und unterstützt. Familien gecoacht. Paare vorangebracht. Seit 2014 war ich zudem als Teamleiterin tätig, was mir weitere tiefe Einblicke in die Bedürfnisse und Herausforderungen von einzelnen verschaffte. Dieses Wissen fließt in meine Arbeit als Coach ein, um sowohl Einzelpersonen als auch Teams zu unterstützen.

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Mein Coaching-Ansatz:

Ich arbeite mit einem tiefen Verständnis und einer klaren Vision: Resilienz ist die Grundlage für ein erfülltes Leben. Diese Seelenkraft möchte ich dir vermitteln – genauso wie ich sie in mir selbst gefunden habe. Feel to Heal bedeutet, achtsam mit den eigenen Gedanken und Emotionen umzugehen und dabei in schwierigen Zeiten eine innere Stärke zu entwickeln. Speziell auf die eigenen Gefühle zu hören und Vertrauen in deinen Körper zu haben.

Mein Know-how aus der psychologischen und pädagogischen Perspektive kombiniert mit meiner positiven Lebensphilosophie und meiner Liebe zur Natur, bietet dir den Raum, dich zu entfalten. Ich möchte dir helfen, dich wieder mit dir selbst zu verbinden und dein Leben bewusst und resilient zu gestalten – sowohl in stressigen als auch in ruhigen Momenten.

Warum mein Coaching?
Ich weiß, wie es ist, durch schwierige Zeiten zu gehen, und ich weiß, wie man wieder zurück zu seiner Kraft findet. Mit Seelenkraft-Coaching möchte ich dich unterstützen, deine eigene Widerstandskraft zu entdecken und deinen Weg zu innerer Balance zu gehen – ganz egal, was das Leben dir gerade abverlangt.

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​​​​​​​​​​​​Meine Kraftorte:
Die Natur ist für mich eine Quelle der Heilung. Sie hilft mir, im Moment zu sein und mich mit meiner inneren Stärke zu verbinden. Mit dem Kastencamper tolle Orte entdecken, Gipfel erklimmen, einsame Bergseen genießen – all diese Momente sind für mich Balsam für die Seele. Ich liebe es, diese Kraftorte zu entdecken und mit meinen Liebsten, meinen Hunden und meinem Mann zu teilen.​​​