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Ängste und Overthinking beruhigen - eine Unterstützung für dich um das Chaos in dir beruhigen zu können! Finde innere Ruhe und befreie dich vom Gedankenkarussell! ✨ Du denkst ständig nach und kommst nicht zur Ruhe? Willst endlich zur Ruhe kommen? ✨ Deine Gedanken drehen sich immer wieder im Kreis? Das willst du beenden? ✨ Vielleicht hast du daraus schon Blockaden oder Ängste entwickelt, welche du loslassen möchtest? Dann ist dieses Selbstlernprogramm genau das Richtige für dich! Was dich erwartet: 🧠 Strategien zur Gedankenregulierung – Lerne, wie du Grübelschleifen durchbrichst und bewusst steuerst. 📖 Ein strukturiertes 14-Wochen-Programm, das dir hilft, Schritt für Schritt deine Denkmuster zu verändern. 🛠 Praktische Tools & Übungen für Reflexion, Verhaltensexperimente, Zielsetzung & Entspannungstechniken. 📄 Ein umfangreiches Workbook (PDF-Download), mit dem du direkt an dir arbeiten kannst. ⏳ Flexible Zeiteinteilung – ca. 1–2 Stunden pro Woche, angepasst an deinen Alltag, dennoch mit zeitlichen Vorgaben wann du welchen Schritt abschließen solltest. 🔹 So funktioniert’s: Erstelle jetzt ein Konto - trete ein in meine Community - und buche dein Programm. Du arbeitest jede Woche an einer neuen Einheit – mit praxisnahen Methoden, die dich wirklich weiterbringen. Die Inhalte bauen aufeinander auf, sodass du schrittweise mehr Kontrolle über deine Gedanken gewinnst. Dein Zugang gilt für 14 Wochen, um dich gezielt durch den Prozess zu begleiten. Nach Abschluss erhältst du ein Zertifikat und hast natürlich weiterhin Zugang zu den Unterlagen. 💬 Du hast Fragen oder brauchst Unterstützung? Kein Problem! Ich bin via WhatsApp erreichbar und beantworte deine Anliegen schnell & kostenlos. ⚡ Bonus: Falls du merkst, dass du eine intensivere Begleitung brauchst, kannst du jederzeit ein persönliches Coaching mit mir buchen! 🎯 Jetzt starten & innere Ruhe finden! 👉 Beginne deine Reise zu mehr Klarheit! Deine Sandra von Seelenkraft-Coaching